Yoga & Psikoterapi İnzivası

 

Yazı bitirip sonbaharı karşılarken yoğun talep üzerine gerçekleştireceğimiz ; “Günlük hayat rutininden ve koşturmacadan bir birey nasıl uzaklaşıp doğanın içinde hem zihinsel, hem ruhsal, hem de fiziksel olarak yenilenebilir ve dönüşebilir? Tüm etiketlerden kurtulup insan nasıl sadece kendisi olarak var olabilir?” sorusuna cevap arayışımız sonucu ortaya çıkan inzivamızda bizimle olmaya ne dersiniz?

Antalya Ulupınar’da Hotel Lycia’nın enfes lokasyonunda telefonlarımızı bir kenara bırakıp hem gerçek oksijeni tadacak, hem Likya yürüyüşü ile tarihe tanıklık edecek, hem tamamen temiz ve vejetaryen beslenecek, hem akşamları ateş başında psikoterapi ile şifalanacak, hem de sabah akşam yoga yapacağız.

1. Gün ( 4.10.2019 Cuma ) 

13:00 Tanışma Çemberi & Oyunlar 

16:00 All levels vinyasa flow yoga pratiği

18:30 Akşam yemeği 

20:30 Dr. Murat Kemaloğlu ile grup terapi

 

 

 

 

 

2. Gün ( 5.10.2019 Cumartesi) 

07:00 Meditasyon & pranayama & her seviyeye uygun vinyasa yoga 

09:00 Kahvaltı 

11:00 Likya Yürüyüşü – Deniz Seçmeli Serbest Zaman 

17:00 Yin Yoga 

19:30 Akşam yemeği 

20:30 Dr. Murat Kemaloğlu ile grup terapi seansı

3.Gün ( 6.10.2019 Pazar ) 

07:00 Meditasyon & pranayama 

08:00 Kahvaltı 

11:00 All levels vinyasa flow 

13:30 Sezin Asena ile Raw Food Workshop

17:00 Her seviyeye uygun yoga pratiği & pranayama

 

NOT : Katılımcıların kendi matlarını getirmelerini rica ediyoruz

Herhangi bir sorunuz olursa lütfen iletişim kurmaktan çekinmeyin.

info@studiozk.com adresine maillerinizi bekliyoruz.

Bu gönderiyi paylaş